「Twitterダイエット企画 シーズン２」、７回目の定例報告です。
（ルールや企画概要は上記のリンクを御覧下さい）
１月中旬からスタートしたこの「Twitterダイエット企画 シーズン２」ですが、いよいよ残すところ７週間となり、後半戦に突入しました。
泣いても笑っても、残りの時間は半分です！！ここまで順調に減らしてきた人は油断せず、また、まだまだ目標達成まで道が長い人は今まで以上の努力をする必要があります！！だんだん暖かくなっていき、運動もしやすくなるでしょうから、気合いで頑張りましょう！！（まとめるのが遅れてすみませんでした～！）
さてさて、みなさんからご報告いただいた第７週のダイエット結果は以下のようになりました！！
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参加者
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今週のコメント
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初期比増減
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目標
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リ
ン ク |
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体重
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体脂
肪率 |
体重
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体脂
肪率 |
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a_shimada | こんばんは！報告です。体重-2.2kg(先週から0)、WiiFitもできず、何にもできませんでした（＞＜）体重もだけど、出産で広がったこの腰周りをどうにかしたい！骨盤体操を始めようかと。 | -2.2kg | -5kg | |||
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asuka_xp | 体重は初期値比-3.3kg(前週比-0.3)、体脂肪は-2.2％(前週比-0.6)でした！ここからが本気を出すところです！！残りの７週間、頑張って体脂肪を処理するぞ！！ | -3.3kg | -2.2 | -5kg | -5 | ブログ |
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azuma_x | 報告です。体重-3.8kg（先週+0.1kg） ,体脂肪率-2.1（+0.7）%,筋肉量-1.3kg 花粉と戦う毎日、つい過食してしまいました。うどん煎餅、豆。おいしいものってコワイ。 (前週比+0.1kg) | -3.8kg | -2.1 | -5kg | ||
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CocoNana | 初期値より-1.1kgで、あまり変わらず。実家にしばらく帰るので太らないようにします！(前週比-0.1kg) | -1.0kg | -5kg | |||
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cyobi5566 | こんばんは。ダイエット報告です。初期値より-２kgです。先週より増加…ちょっと怠けたようです。(前週比+0.2kg) | -2.0kg | -5kg | |||
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dobutas | 76キロ-3キロ。 ついうっかりパーティーを主催してしまい、三次会までつきあった結果、だいぶ増えました。(前週比0) | -3.0kg | -3.2 | 75kgになる | 20%になる | |
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Joichiro | ダイエット報告。昨日は熱海で宴会でした。朝もしっかり食べ、そして、先週より、+0.1Kg、計-2.0Kgです。うーん、やはり宴会は怖い。最後のチャーハンが余分でした。 | -2.0kg | -5kg | |||
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kimi_17 | 今週の報告です。初期値から－0.2キロでした。仕事が忙しかったからかなー（笑）今週は、ちょっと食事制限してみようかな。無理のない程度に…(前週比0kg) | -0.2kg | -3kg | -3 | ||
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kira88 | ダイエット報告：体重：57.4kg(前週比-0.2kg:初日比-3.2kg)・体脂肪率：14.7％(前週比-0.3pt:初日比-3.2pt)・BMI：20.8pt(前週比-0.1pt:初日比-0.3pt) 山手トンネルウォークで3キロのお散歩。(前週比-0.2kg) | -3.2kg | -3.2 | -2kg | -4 | ブログ |
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kojinaka | あすか隊長！報告します。 1月17日からの数字で+0.7／+2.4です！やばい！(前週比+0.6kg) | +0.7kg | +2.4 | -6kg | -4 | |
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kuroiringo | (未報告２週目) | -2.0kg | -5kg | |||
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mayumiura | （未報告） | -0.9kg | -5kg | |||
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mihochannel | 先週比-0.8kg です～ お酒控えるのを継続します！(前週比-0.8kg) | +0.38kg | -5kg | ブログ | ||
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minechin | 体重は初期値比-2.3kg(前週比+0.0)、体脂肪は+1.3％(前週比+2.8)です。体重が増えないようにキープするので精一杯、伸び悩み中ですorz | -2.3kg | +1.3 | -5kg | -3 | |
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minitanuki | ダイエット報告です！初期値より-1.0kgです。ようやく1kg…orz でもでもあすかさんのおかげで毎日ダイエット意識できてます！引き続き頑張ります☆(前週比-0.2kg) | -1.0kg | -5kg | |||
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nakimo | 今週の報告です。現在69.3 kg. 目標まであと 1.3 kg。ダイエット開始前に気になっていたお腹周りが随分すっきりしてきました。ウォーキングをする時間をみつけられないのが一番の課題です。とりあえず週3回を目標にしてみようと思います。(前週比-0.7kg) | -3.1kg | 68kgにする | |||
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nyontan | 体調がアレなので動かずにいっぱい食べてしまった。振り出しに戻る・・・(前週比+1.1kg) | 0kg | -5kg | |||
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riko | （未報告） | -0.8kg | -8kg | |||
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rskc | お疲れ様です！ﾀﾞｲｴｯﾄ報告ですが、体重が初期値より3.9kg(先週からはﾌﾟﾗﾏｲ0)、体脂肪がﾏｲﾅｽ1.3(先週からはﾏｲﾅｽ0.3)です。体脂肪がやっと少しだけ動いたw (前週比0kg) | -3.9kg | -1.3 | -5kg | -5 | |
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sgr0702 | 今週は初期値-3.1kg（前週比+0.8kg）でした＞＜ 金曜の焼肉がかなり響いているような気がします・・・でもうまかったからしょうがない！w まだまだこれからがんばります！ | -3.1kg | -8kg | |||
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snowgrow | 体重-2.5kg、体脂肪率-０.1、飲み会があったにしては、かろうじてというところです。暖かくなってきたから、もう少し頑張らねば。(前週比-0.5kg) | -2.5kg | -0.1 | -5kg | ||
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so1_ | 今週も先週とかわらず66.1 kg 風邪も変わらず。。。 | -1.2kg | -10kg | |||
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suzx | 体重67.8(初期比-0.3、前週比+0.5)です。体脂肪率17.8(初期比-0.5、前週比-0.5)です。体脂肪は落ちてるのですが、体重が落ちません。有酸素運動を頑張ります。(前週比+0.5) | -0.3kg | +1.5 | -3kg | ||
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tak77_ariel | お疲れ様です～先週末のお腹の風邪のおかげで胃が縮まったのか先週より▲0.3?です。いよいよ目標体重が見えてきました！(前週比-0.3kg) | -1.9kg | -3kg | |||
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tea_for_four | （未報告 ４週目） | +0.3kg | 0 | -5kg | -5 | |
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Telmina | 基準値比 体重：+0.8kg 体脂肪率：-2.2ポイント 体脂肪率は目標まであと-0.1ポイントに迫りました。問題は体重ですが…(前週比-0.3kg) | +0.8kg | -2.2 | -1.7 | -2.3 | Web |
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tokiwa_kun | （未報告 ６週目） | -1.2kg | +2.0 | -3kg | -2 | |
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travis_walk | ちょっと遅くなってしまってすいません。 68kg。僅かですが減りました(前週比-0.5kg) | -1.0kg | +2.0 | -5kg | ||
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vl0c_0lv | お疲れさまでーす。ダイエットの報告です。初期値から?1.9キロです。あとちょっとで第一目標である40キロ台になるんだけど、十の位の壁はなかなか超えられず苦戦してます。(前週比0kg) | -1.9kg | -7kg | |||
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wackey | 筋トレ再開しました。春なので頑張ります！ 体重：70.0kg(初期比-0.4kg前週比-0.3kg) 体脂肪率20.3%(初期比+0.1%前週比+0.3%) (スタート70.4Kg 20.2%) (前週比-0.3kg) | -0.4kg | +0.1 | -5kg | ||
そういえば、今週末はホワイトデーですね！たくさんチョコレートをあげてしまった人はどんだけの量のお返しが来るのかわかりませんが、このダイエット企画に参加している女性へお返しする男性諸君は、食べ物以外もしくは低カロリーのスイーツをあげてくださいねｗ
■「Twitterダイエット企画 シーズン２」
ハッシュタグ「 #twd2 」
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https://twitter.com/asuka_xp/twitter-diet-season2
■【Twitterダイエット企画 シーズン２】第６週報告
https://asuka-xp.com/51013641.html
■【Twitterダイエット企画 シーズン２】第５週報告
https://asuka-xp.com/51008901.html
■【Twitterダイエット企画 シーズン２】第４週報告
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■【Twitterダイエット企画 シーズン２】第３週報告
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■【Twitterダイエット企画 シーズン２】第２週報告
https://asuka-xp.com/50986317.html
■【Twitterダイエット企画 シーズン２】第１週報告
https://asuka-xp.com/50978127.html
■「Twitterダイエット企画 シーズン２」のお知らせ
https://asuka-xp.com/50955932.html
