ページに含まれる広告から収益を得ることがあります
「Twitterダイエット企画！」の第10週目の報告です！！
いよいよ最終月、８月がスタートしました！
企画開始時の体重からトータルで５kgの減量を目指すこの企画は、終了まであと４週間です！！（そのほか、体脂肪率やウエストなど各自の目標設定に準ずる）
僕に関しては現在3.3kg減らした段階なので、今後４週間であと1.7kgを減らさなければなりません！！
体組成計で筋肉量も測っているのですが、それによるとここ最近で筋肉が少しずつ増えてきているのが確認できたので、筋肉増加による体重増加要因もあるかと思います。
ですが、とりあえず僕のデフォルトの体重に戻すためにはあと最低でも0.7kgは落とさないといけないので、頑張りたいです。
この企画が終わってしまうのは８月末ですが、so_boさんからリクエストいただいたように今後もダイエットを続けたいという人は僕も協力したいと思っています。まだ、この企画が終了していないので、第２弾を実施するかどうかはこれから検討することにして、とにかくあと４週間は最大限の努力をしてダイエットを成功させましょう！！
| メンバー | コメント | 前週比 (kg) |
トータル (kg) |
|
|---|---|---|---|---|
 |
so_bo | -8.6kg 5/25比ですー。あと28日間なのか！三ヶ月間ってことだったんだっけ？あと七キロくらい減らしたいから、シーズン2とかいってまたやろうよ！w | -0.9 | -8.6 |
 |
kira88 | ●体重 66.2kg 初日比： -8.2kg 前週比： +0.2kg ●体脂肪率 20.8% 初日比： -0.4% 前週比： +1.1% 「ダイエット牧場」 | +0.2 | -8.2 |
 |
edworth | 体重68.5キロ、前週比-1.5キロ。先週食った分が身に付きました。今週は運動に専念します。 | -1.5 | -0.5 |
 |
horikawa | 今週も-0.2、通算-1.8なり、もうちょっと | -0.2 | -1.8 |
 |
fuura | こんばんはー -1kg -1.5%（体脂肪）でした☆’（初日比） | +-0 | -1.0 |
 |
kwitwi | 先週比 -2.1kgでした。（参考記録：脂肪+0.2%、筋肉-0.6%）。体重が減りはじめた･･･かな。 | -2.1 | -3.2 |
 |
Wslash | 今週のダイエット結果 62.0kg で先週と変らずです。 ちょっとスランプ気味… | +-0 | +2.1 |
 |
Telmina | 最低値タイの67.3kg。先週(7/26)比-1.0kg、5/23比-8.4kgです。ちなみに、私の理想の体重まではあと-3.0kg。土日ともに運動をサボっていたので、月曜からまたがんばります。 「テルミナのダイエット奮闘記」 |
-1.0 | -8.4 |
 |
igaki | 75.5センチでした！前週比-0.5センチだと思います！？ | -0.5cm | -0.5cm |
 |
mihochannel | 初日比＋1.4です＞＜ | +0.4 | +1.4 |
 |
francesca13 | おはようございまーす! 測定結果ですが前週比で+0.1でしたー! はやばやと停滞してるっぽいですがあと1ヶ月気合い入れ直してがんばりまーす(^∀^)ノ | +0.1 | -1.6 |
 |
wackey | 今週の報告：体重70.2kg、体脂肪率21.3％ 前週比：体重＋0.2kg、体脂肪率+0.8% 目標：体重60.0kg、体脂肪率15% 一度60kg台になったが、またリバウンド | +0.2 | -0.4 |
 |
asuka_xp | 先週末比で+-0kg、５月23日比では-3.3kgのままでした～。体脂肪は先週末比で-0.5％、５月23日で-2.5％と順調に減ってきたぞ！体重は減らなかったけど筋肉量が増加したので良しとするかｗ | +-0 | -3.3 |
