さぁ、ダイエットやってますよ～。
今日のお昼はマクドナルド行っちゃいましたけどね！！
だって、今日配信のマクドナルドのクーポンで
「ビッグマック 190円」
っていうのがあったんですもん。
あのボリューム、クォーターパウンダーチーズが登場してからは影の薄い存在となってしまったビッグマックですが、ときどき安売りしてるんですよね。
しかも今回、とんでもないことがわかったんです！！
ビッグマックのカロリーは546kcal。
これはだいたい想像通りだったのですが、ほかのバーガーで、
・チーズバーガー 303Kcal
・ダブルチーズバーガー 453kcal
・てりやきマックバーガー 506kcal
・ダブルクォーターパウンダーチーズ 830kcal
というように、
てりやきマックバーガーとビッグマックがほぼ同じカロリーだったんです！！
ビッグマックはビーフパティが１枚多く、バンズの枚数も１枚多いのに！！
マクドナルドはセットだとお得な料金で買えますが、
ビッグマックセットの場合、基本的にポテトＭサイズとドリンクＭサイズが選択できるようになっています。
そこで、ポテトＭとコカコーラＭを注文するとしますね。
その総カロリー数はどのくらいになると思いますか？
なんと、1140kcalです！！
内訳は、
ビッグマック 546kcal
ポテトＭサイズ 454kcal
コカコーラＭサイズ 140kcal
驚愕したのはこれ！！
ポテトＭサイズ(454kcal)がダブルチーズバーガー（453kcal）とほぼ同じですよ奥さん！！
ちなみに、ポテトＳサイズ 249kcal、プレミアムローストアイスコーヒーＭサイズ 10kcalとなっています。
まぁ、マクドナルドには通常のコカコーラほか、0kcalのコカコーラゼロもありますから、どうしてもコーラを飲みたいっていうダイエッターはコカコーラゼロをなんかをオーダーすると良いですよ！！
この日の僕のランチは、
ビッグマックとコーヒーＳサイズ（7kcal）。
値段はわずか310円で、総カロリー数は553kcalでした。
