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こんにちは！脱サラ後、初めてのんびり昼を過ごしている@asuka_xpです！
2012年8月20日、今日は夜に外へ出掛ける用事があるのでお昼は自炊しようと思い、適当な材料でパスタを作りました！
それでは、僕が作った、短時間で、簡単で、洗い物が少なくて済むスパゲッティーのレシピをご紹介しますね～！！
使用する主な材料は、ツナ、枝豆、わかめです。
作り方は簡単！
まず、スパゲッティーの麺を茹でる。
麺の量は僕のようにたくさん食べたい人間だと1人前でだいたい150gくらい。食が細い人だと100gくらい。
茹でてる間に、わかめ（戻すタイプ）を水で戻しておきます。
フライパンにツナの油を入れちゃいます！
枝豆の中身をどんどんフライパンにド～ン！！
家に枝豆なんてないよっていう方は、玉ねぎとかホウレンソウなどの野菜でもいいかも。
わかめが増えてきた。
麺は袋に書かれた茹で時間から2分くらい早めに鍋から上げてフライパンへ。
いい感じ♪
そこへツナをぶっこんで混ぜる！！
わかめもド～ン！！
塩を入れる！
茹で汁も入れたんだけど、塩は多めに入れた方が味がしっかりするよ！
完成！！
ふぉ～！！
うまいっ！！
枝豆は予めレンジでチンしたものがたまたま冷蔵庫に入っていたやつだけど、普通にチンしてすぐに使ってもぜんぜん短時間で作れちゃう！
このスパゲッティーの特徴は、包丁とまな板を一切使っていないこと！
つまり、洗い物が少なくて済むので楽チンなのです♪
皆さんも、ぜひぜひこのレシピで作ってみてね～！！
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