この企画を始めてから、主婦の方々からありがたいお言葉をいただき、やる気がさらにアップしております@asuka_xpです！
ザッとこの企画とおさらいしておきますと、イオンやマックスバリュで販売されている「トップバリュ」というシリーズがあります。その中の冷凍食品ブランド「レディミール」を1つずつ食べて毎週レポートするのがこの企画です♪
さて、前回はといいますと、「肉団子の甘酢あんかけ」をレポートしまして、けっこう厳しい意見を言いましたね！イオンさん、すみません（笑）
それでは、記念すべき第10回目となるレディミールの商品はこちら！！
ビビンバチャーハン
「ビビンバチャーハン」
価格：248円
100グラムあたりのカロリー数：173kcal
中身はこんな感じ。
ほうれん草がたっぷりなのがわかりますね！
僕が食べる量は袋の半分（200グラム）にしました。
今回は電子レンジで調理するため、お皿に入れます。
そのとき、熱が行き渡りやすいように、中央部分をスプーンなどで軽く凹ませておくのがポイント！
ラップをして、電子レンジへ。
袋の指示にあるように、電子レンジはオート（自動）にしないでください。
200グラムでは500Wの電子レンジで4分間温めます。
※フライパンでも温められます（200グラムで3分程度）。
おぉ！！「ビビンバチャーハン」ができた～！！
牛肉、ほうれん草、もやし、ぜんまい、にんじん、卵など、具の種類がたくさん！
コチュジャン、豆板醤が効いて、ちょっとピリ辛ですごくおいしい！！
感想
チャーハンやピラフの冷凍食品って当たり前と言っていいほど、スーパーの冷凍食品コーナーにありますよね。
袋に入っていて温めるだけですぐに食べられるタイプのチャーハンって、なんかベチャベチャしていておいしくないな～と思っていたんです。
ですが、レディミールのこの「ビビンバチャーハン」はうまいっ！！
ビビンバの御飯ってもともとそんなにパラッとしていないし、少しくらい水分が多くても平気。
そんなビビンバをチャーハンにしてしまったレディミールはある意味アイディアが素晴らしいなぁ！
ほうれん草が多めなので、野菜を食べてる感も強くて満足♪
軽くですがにんにくを使用しているため、お出かけ前に食べるときはご注意を（笑）
冷凍食品のレディミールをはじめ、「トップバリュ」シリーズは、イオン、マックスバリュ、ベルク、いなげや、ダイエー、マルエツなどのスーパーや、コンビニのミニストップ、ドラッグストアのウエルシア、てらしま、ツルハドラッグなど、多くのお店で買うことができますよ！
また、低タンパク、塩分控えめ、低カロリーの宅配弁当のほか、慢性腎臓病や糖尿病の患者さん向けの弁当を宅配しているウェルネスダイニング
もオススメ！
