独立して好き勝手やりつつ4年が経過したのですが、あっという間にもう30代半ばですよ。すぐ40代が来ちゃいます（あぁ～、マジか～）。
最近の悩みとしては髪の毛が不安でしょうがない！男性・女性関係なく、年齢とともに抜け毛は避けて通れない道ですよね。。。特にこのところは髪を長めにしていたので、頭を洗う度にけっこう抜けちゃっててビビる毎日。お風呂が怖い(^_^;)
そりゃ、良さげなシャンプーとか育毛剤、抜け毛予防といった何らかの対策がそろそろ必要かな～と思っていますよ。だって、早い人は20代から頭皮のケアをしているらしくて、スカルプ系のシャンプーとかノンシリコンシャンプーを使っているんですよね。
いやいや、でも自分は決して高いシャンプーではないけど毎日しっかり頭を洗っていますし、そんなに頭皮が汚れているとか、毛穴に脂が詰まってるとか、そういった洗い残しが無いことには自信がありました。唯一心配なのは頭のニオイが気になるってこと。汗かきなのでちょっとしたことで頭皮に汗が出てくるし、嫌だなぁ～と。
無料だったので、その場で頭皮をチェックしてもらった！
そこで、ちょうど先日、あるイベント会場で奥さんの付き添いで回っていたら、頭皮チェックコーナーを偶然発見！まぁ気になっていたし、いずれは何かしらの対策をせねばならんな～とも思っていたらので、せっかくだから僕も奥さんも頭皮・毛根の様子をチェックしてもらいました。
まず、僕の頭部サイドから。
「キレイで毛穴から力強くしっかりと髪の毛が生えています」とスタッフのお姉さんからお褒めの言葉をいただきましたっ！！
続いて後頭部の様子がこちら。
こちらも毛穴から2本・3本と髪の毛が生えていて素晴らしいです、と評価をいただきつつも、やや毛穴に脂が詰まっているとの指摘も。。。おぉ～、ちゃんと頭を洗っているつもりでも洗い残しがあるものなんですね＞＜
ん～。悔しい～！自分が自信満々だったのにこうやって洗い残しがあったのは軽くショック！でもね、それって頭皮チェックをやったからこそ判明したわけで、やはり無料のやつでもいいから頭の様子は調べてもらった方がいいんだなと思いました。
頭皮の脂はどうキレイにする？第一にシャンプーを見直す
じゃあ、頭皮の脂はどうしたらいいのか。洗い過ぎは良くないって聞いたことがあるし、でも痒みや抜け毛の原因になるとか言いますしね。
その解決方法は意外と簡単でした。脂そのものはしっかり取り除いてベタつく頭皮をスッキリ洗い流し、頭皮に優しい成分の入っているシャンプーを使えば良いのだ！ということです。
無添加で頭皮にやさしいシャンプー
頭皮チェックの際に紹介してもらったのがこちらのマイナチュレ・シャンプー
。アミノ酸系シャンプーでかつノンシリコン、さらに無添加ですから頭皮に余計なダメージを与えないという特徴があります。僕が気になっていた頭皮の消臭作用のある天然植物由来の成分が入っているのも嬉しい！
どちらかというと女性推しの商品みたいだけど、もちろん男性だって使っていい。夫婦一緒にこのシャンプーを使えば、僕も奥さんも一緒に頭皮のケアができますなぁ。シャンプーは育毛にとっての一番基本のケアだ！
そうそう、このマイナチュレのシャンプーは2014年から2016年まで3年連続でモンドセレクション金賞に選ばれているんだとか。ほほ～。よくわからないけど凄そう。
女性にうれしい無添加の育毛剤と育毛サプリもある
ウチの奥さんは歳上でして、僕よりも頭髪とか頭皮については気にしているみたい。女性は女性で抜け毛とか髪質とか気にするみたいです。それで、もともとマイナチュレは女性向けなので、当然、女性にも嬉しいシャンプーですし、育毛剤やサプリといったなかなか男性では触れないようなものにも力を注いでいます。女性がドラッグストアで育毛剤を買うのはいろいろ不安もあるでしょうし、成分とかあまりよくわからないモノが入っているのも困ります。
無添加の育毛剤
年齢的にまだいいかな～とか思いつつ、一応気になっているのが育毛剤。
マイナチュレの無添加育毛剤
はシャンプー同様に無添加で、変なモノが含まれていないのが評価ポイント！安心して使えそうですね～。厚労省が育毛・発毛促進などの効果があると認めている医薬部外品の育毛剤です。
無添加サプリ
我が家では奥さんがよく利用しているのがサプリ。今まで育毛のサプリは飲んだことないでけど、こういった毛髪や頭皮の健康向けのサプリってあるんですね。マイナチュレ サプリ
は直接、頭や髪の毛の触れないので面倒がなく、飲めばいいだけだから、楽と言えば楽でしょう！しかも、こちらも無添加です。
無料！頭皮専門のクリニックで診てもらう！
シャンプーとかサプリといった上記の話はあくまでも僕と奥さんの例です。皆さんは人それぞれの頭の性質を持っているのだし、同じシャンプーや育毛剤がぴったり合うとは限りません。もちろん、もっと専門のクリニックに足を運んで毛髪や頭皮を見てもらうのが一番いいでしょう。
でもね、専門のクリニックは事前に料金がいくらかかるのかわからないし、面倒くさいとか、そういったハードルが高いイメージ。。。正直僕は面倒臭がってしまう方で。
しかし、無料（0円）で頭皮をチェックしてくれる「東京ビューティークリニック
」っていうのがありまして、マジかよと思ってよくよく見てみたら東京ビューティークリニックってあのTBCじゃないですか！TBCが頭皮専門のクリニックをやっていたなんてビックリ。
無料なら何もビビる必要はないし、これは思い切り甘えてチェックしてもらっちゃおう！最初にも言ったけど、やっぱり頭皮を見てもらうことで初めて気づく事ってありますし。誰でも簡単にチェックを受けられますよ！男性もOK、と書いてあったので男性も大丈夫ですよ。
今すぐできるシャンプー！絶対にしておくべき頭皮チェック！
さて、ひょんなことで自分の頭皮の状態や新たな悩みを知ることができたわけですが、自分ではしっかりシャンプーしてるのに頭皮のニオイとか抜け毛が気になってきたなと感じたら、とりあえずシャンプーの成分を気にしてみたり、無料の頭皮診断を試してみた方がいい。これは間違いなく言えます。やっぱりね、年齢には勝てませんよ＞＜
僕はもう頭皮チェックを完了したので、あとはシャンプーを変えて、いずれ育毛成分のあるものに変えていこうと思います！
