投稿:アスカ

【Twitterダイエット企画】第7週経過

Twitterダイエット企画!」の第7週目の報告です!!

もう企画を開始してからけっこう経過した感じがしますね!
ダイエットというわりにはそこまで辛いこともやってないですし、大食いすることもないので、日々の増減はあるものの体重は着々と減っています。
僕はどうしても帰りが遅いことが多いので、夕飯の時間も遅めです。だから、夕飯はなるべく少なくしています。でも、ガッツリ食べたいときもありますよ~。。。

最近は気温もすごく暑くなってきましたし、無理してダイエットはしない方がいいです。僕もちゃんと栄養のあるものを食べます!!あぁ~、焼肉食べたいなぁ!!

【Twitterダイエット企画 第7週目 7月12日計測分】
メンバー コメント 前週比
(kg)
トータル
(kg)
so_bo おはようございますー。 5月25日比で -7kgでおねがいします! -0.7 -7.0
kira88 ダイエット [51 日目 ] 第 7 週目結果報告 ●体重 初日比: -4.8kg 前週比: -1.4kg ●体脂肪率 初日比: -2.1% 前週比: -3.3%「ダイエット牧場 -1.4 -4.8
edworth 68.5キロ。前週比-0.5キロ。ピクリとしか減っていませんが、ウエストはベルト穴1個分ぐらい細くなっているのですよ。これから飲む機会が増加するので気を引き締めていきます。 -0.5 -0.5
horikawa 増減なしのトータル-1.2となってまーす +-0 -1.2
fuura -0.2kg (体脂肪は)-2.0% 初日比です。体脂肪率って変動しますね~。よしよし。 -0.8 -0.2
kwitwi 聞かれる前に答えてしまえ。先週比 +0.7kgでした。(参考記録:脂肪-1.6%、筋肉+1.3%)。波がありながらも脂肪は減少傾向・・・かな(^^)。 +0.7 -0.5
Wslash 61.8(変化無し) 今週は先週と変らず。飲み会続いたしな… +-0 +1.9
Telmina 先週(7/5)比+0.6kg、5/23比-4.1kg…。せっかく、この2日間で5kg痩せた、6kg痩せたと喜んでいたのに、わずかにしてパーになりました。
テルミナのダイエット奮闘記
+0.6 -4.1
igaki 今日のウエストは76.5センチでした!ちょっと痩せた! -0.5cm +0.5cm
mihochannel 未報告 -1.0
francesca13 測定結果のご報告です! 先週5日比で体重-0.5kgです。体脂肪率の変動が激しいのと体重の減りが少しユルくなってきたので明日からの秘策を考えます!!w -0.5 -1.9
wackey 今週の報告:体重70.7kg、体脂肪率20.3% 前週比:体重+0.1kg、体脂肪率+0.5% 目標:体重60.0kg、体脂肪率15% ようやくカラダが動かせそうです。動いて脂肪燃焼目指す! +0.1 +0.1
asuka_xp 前週比+0.4kg、5月23日比では-3.2kgでした~。体脂肪も+0.4%と、少しだけ増えちゃいましたw 昨日、間食しちゃったのがヤバかったかな。。。 +0.4 -3.2

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