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「Twitterダイエット企画！」の第７週目の報告です！！
もう企画を開始してからけっこう経過した感じがしますね！
ダイエットというわりにはそこまで辛いこともやってないですし、大食いすることもないので、日々の増減はあるものの体重は着々と減っています。
僕はどうしても帰りが遅いことが多いので、夕飯の時間も遅めです。だから、夕飯はなるべく少なくしています。でも、ガッツリ食べたいときもありますよ～。。。
最近は気温もすごく暑くなってきましたし、無理してダイエットはしない方がいいです。僕もちゃんと栄養のあるものを食べます！！あぁ～、焼肉食べたいなぁ！！
| メンバー | コメント | 前週比 (kg) |
トータル (kg) |
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|---|---|---|---|---|
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so_bo | おはようございますー。 5月25日比で -7kgでおねがいします! | -0.7 | -7.0 |
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kira88 | ダイエット [51 日目 ] 第 7 週目結果報告 ●体重 初日比： -4.8kg 前週比： -1.4kg ●体脂肪率 初日比： -2.1% 前週比： -3.3%「ダイエット牧場」 | -1.4 | -4.8 |
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edworth | 68.5キロ。前週比-0.5キロ。ピクリとしか減っていませんが、ウエストはベルト穴1個分ぐらい細くなっているのですよ。これから飲む機会が増加するので気を引き締めていきます。 | -0.5 | -0.5 |
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horikawa | 増減なしのトータル-1.2となってまーす | +-0 | -1.2 |
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fuura | -0.2kg （体脂肪は）-2.0％ 初日比です。体脂肪率って変動しますね～。よしよし。 | -0.8 | -0.2 |
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kwitwi | 聞かれる前に答えてしまえ。先週比 +0.7kgでした。（参考記録：脂肪-1.6%、筋肉+1.3%）。波がありながらも脂肪は減少傾向･･･かな（＾＾）。 | +0.7 | -0.5 |
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Wslash | 61.8(変化無し) 今週は先週と変らず。飲み会続いたしな… | +-0 | +1.9 |
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Telmina | 先週(7/5)比+0.6kg、5/23比-4.1kg…。せっかく、この2日間で5kg痩せた、6kg痩せたと喜んでいたのに、わずかにしてパーになりました。 「テルミナのダイエット奮闘記」 |
+0.6 | -4.1 |
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igaki | 今日のウエストは76.5センチでした！ちょっと痩せた！ | -0.5cm | +0.5cm |
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mihochannel | 未報告 | – | -1.0 |
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francesca13 | 測定結果のご報告です! 先週5日比で体重-0.5kgです。体脂肪率の変動が激しいのと体重の減りが少しユルくなってきたので明日からの秘策を考えます!!ｗ | -0.5 | -1.9 |
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wackey | 今週の報告：体重70.7kg、体脂肪率20.3％ 前週比：体重+0.1kg、体脂肪率+0.5% 目標：体重60.0kg、体脂肪率15% ようやくカラダが動かせそうです。動いて脂肪燃焼目指す！ | +0.1 | +0.1 |
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asuka_xp | 前週比+0.4kg、５月23日比では-3.2kgでした～。体脂肪も+0.4％と、少しだけ増えちゃいましたｗ 昨日、間食しちゃったのがヤバかったかな。。。 | +0.4 | -3.2 |
