ページに含まれる広告から収益を得ることがあります
「Twitterダイエット企画 シーズン２」、５回目の定例報告です。
（ルールや企画概要は上記のリンクを御覧下さい）
さてさて、ダイエット開始から５週間が経過しましたが、どうでしょうか？
ではでは、みなさんからご報告いただいた第５週のダイエット結果は以下のようになりました！！
|
参加者
|
今週のコメント
|
初期比増減
|
目標
|
リ
ン ク |
|||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
体重
|
体脂
肪率 |
体重
|
体脂
肪率 |
||||
 |
a_shimada | 報告いつも遅くなってすみません～！体重-2.0kg ちょっと減った！あまりよくないですが、不規則な食生活してたため、減ったものと思われます。久々に会った人に痩せたと言われました～！やったー！(前週比-0.6kg) | -2.0kg | -5kg | |||
 |
asuka_xp | 体重は初期値比-3.2kg(前週比+0.2)、体脂肪は-1.3％(前週比+0.8)でした！日曜日と土曜日に結婚式があったため、飲みすぎ食べすぎが影響しました。想定してたけど、やっぱり増えるとショックだなぁ～。 | -3.2kg | -1.3 | -5kg | -5 | ブログ |
 |
azuma_x | 報告です。体重-4.0kg ,体脂肪率-1.5%,筋肉量-1.6kg 報告日前に具合悪くしてしまいました。トホorz(前週比-1.6kg) | -4.0kg | -1.5% | -5kg | ||
 |
CocoNana | 報告します！初期値より-1.1キロです。ものすごく緩やかですが順調かな、と思っています！引き続き頑張ります～♪(前週比-0.3kg) | -1.1kg | -5kg | |||
 |
cyobi5566 | こんばんは。ダイエット報告です。初期値より-1.6kgです。踏み台昇降はじめました。また続けます！(前週比-0.6kg) | -1.6kg | -5kg | |||
 |
dobutas | 75.6キロ(-3.4) 20.7%(-2.3%) 自転車100キロ達成。リハーサルで二時間歌うと二キロ痩せることが判明！よろしくおねがいします！(前週比-1.8kg) | -3.4kg | -2.3 | 75kgになる | 20%になる | |
 |
Joichiro | ダイエット報告。先週より-0.7Kg、最初からだと、-1.8Kg。計画より少ないけど、パパイヤ鈴木も無理が良くないって言ってたし。しかし、ダイエットの意欲がこんなに続くのはこの企画のおかげです | -1.8kg | -5kg | |||
 |
kimi_17 | 今週の結果です。プラス0.5キロで、先週の現状維持です…今週はがんばるそー。おー。（先週も書いた気がするけど…w）でも、ダイエットより、体調をもう少し良くしないと…っと思っていますので、ゆっくり行きます…よろしくおねがいいたします♪(前週比-0.2kg) | +0.5kg | -3kg | -3 | ||
 |
kira88 | 体重：58.2kg(初日比-2.4kg)・体脂肪率：16.4％(初日比-1.5pt)・BMI：21.0pt(前週比-0.2pt:初日比-0.1pt) 胃腸炎で食事を控えているせいか、わずかに減量(前週比-0.6kg) | -2.4kg | -1,5 | -2kg | -4 | ブログ |
 |
kojinaka | あすか隊長！報告します。 1月17日からの数字で-0.9／+1.0です！うーん。体脂肪がアップダウンしますなあ。(前週比-0.3kg) | -0.9kg | +1.0 | -6kg | -4 | |
 |
kuroiringo | ダイエット企画の報告をします。今回は－2.0kgでした。一応現状維持してます(^o^;)(前週比0kg) | -2.0kg | -5kg | |||
 |
mayumiura | 遅ればせながら復帰します！今回は、初期値から -1.0kgどまり。先々週末の旅行だるみからまだ抜け切れず。あとちょうど2ヶ月ですよね、頑張ります！ | -1.0kg | -5kg | |||
 |
mihochannel | 先週比 -0.7kgです。増えた分を少しずつリカバーといったところかな。(前週比-0.7kg) | +0.28kg | -5kg | ブログ | ||
 |
minechin | 報告です。体重は初期値比-2.7kg(前週比-0.6)、体脂肪は+2.3％(前週比+2.7)です。体脂肪はもう何がなにやら……。先週半ばから生活が大きくかわったので、しばらく様子見しつつ続けていく予定です。今後共よろしくお願いします。 | -2.7kg | +2.3 | -5kg | -3 | |
 |
minitanuki | ダイエット報告です！初期値より-0.6kg!微々たるものですが減ったので良しです！引き続き頑張ります！(前週比-1.4kg) | -0.6kg | -5kg | |||
 |
nakimo | 69.6 kg. 目標まであと 1.6 kg。体調を崩したおかげ(?)で60kg台に突入しました。県高校にも気をくばりつつ、なんとかこれを維持したいと思います。(前週比-1.3kg) | -2.8kg | 68kgにする | |||
 |
nyontan | 週の前半は運動できたんだけど、後半から飲み続きであまり芳しくない進捗です(前週比-0.4kg) | -1.1kg | -5kg | |||
 |
riko | スタートから1.2kg減。スイッチ入りました（たぶん）(前週比-0.9kg) | -1.2kg | -8kg | |||
 |
rskc | あぁぁ！昨日中にご報告忘れてました！！申し訳ございません！！ちゃんと記録してます…体重はなんとマイナス3.4kg減vでも体脂肪率はプラマイ0です (前週比-1.2kg) | -3.4kg | 0 | -5kg | -5 | |
 |
sgr0702 | 初期値-3.2kg（前週比-0.1kg）でした。嫁実家で1日3食しっかりとか週2でうどん＆てんぷらとかでどうなることかと思いましたが、どうにか現状維持で済みました。今週も飲み会の予定がたくさん入っているので気をつけたいと思います。 | -3.2kg | -8kg | |||
 |
snowgrow | 報告ですー。すみません、引越し騒ぎで体脂肪計まだ見つからず、体重のみです。-2.5Kg、ようやく外食から解放されて徐々に落ち着きつつあるようです。来週は自転車通勤でがんばろうと思います。(前週比-1.0kg) | -2.5kg | -5kg | |||
 |
so1_ | 66.1 kg 当初比 -1.3 kg 先週比 -0.9 kg あれ、へった。 | -1.3kg | -10kg | |||
 |
suzx | 体重67.4(初期比-0.7、前週比+0.2)です。体脂肪率19.8(初期比+1.5、前週比+0.7)です。 | -0.7kg | +1.5 | -3kg | ||
 |
tak77_ariel | 先週は体調不良で現状維持が手いっぱいでした。。。ということで体重の増減なしです。(前週比0kg) | -1.6kg | -3kg | |||
 |
tea_for_four | （未報告 ２週目） | +0.3kg | 0 | -5kg | -5 | |
 |
Telmina | 基準値比 体重：+0.9kg 体脂肪率：+0.6ポイント 先週よりもさらに悪化してしまいました…。多分ストレス太りです。(前週比-0.2kg) | +0.9kg | +0.6 | -1.7 | -2.3 | Web |
 |
tokiwa_kun | （未報告 ４週目） | -1.2kg | +2.0 | -3kg | -2 | |
 |
travis_walk | がんばったんです。 すごーく、というわけではないけど でもがんばったんです。 ・・・69→69.5kg。。。(前週比+0.5kg) | +0.5kg | +2.0 | -5kg | ||
 |
vl0c_0lv | 初期値から?2.2です。体脂肪計が調子よくないのでそっちの計測はやめました。これ、毎週報告をするっていうのがいいですね。モチベーション維持出来るし、有言実行で頑張らなくちゃなって思うし。ということで、まだまだ貪欲にダイエットに励みます。(前週比-0.7kg) | -2.2kg | -7kg | |||
 |
wackey | 健康面は少し回復。多摩川まで歩いた。 体重：70.8kg(初期比+0.4kg前週比-0.2kg) 体脂肪率20.8%(初期比+0.6%前週比-0.6%) (スタート70.4Kg 20.2%) | +0.4kg | +0.4 | -5kg | ||
この週は減量が進んだ人が多かったように思います！この感じで来週も良い結果が出るといいですね！！僕ももっと運動しなくては。。。
■「Twitterダイエット企画 シーズン２」
ハッシュタグ「 #twd2 」
■参加者のTwitterリスト
https://twitter.com/asuka_xp/twitter-diet-season2
■【Twitterダイエット企画 シーズン２】第４週報告
https://asuka-xp.com/50999722.html
■【Twitterダイエット企画 シーズン２】第３週報告
https://asuka-xp.com/50993761.html
■【Twitterダイエット企画 シーズン２】第２週報告
https://asuka-xp.com/50986317.html
■【Twitterダイエット企画 シーズン２】第１週報告
https://asuka-xp.com/50978127.html
■「Twitterダイエット企画 シーズン２」のお知らせ
https://asuka-xp.com/50955932.html
