「Twitterダイエット企画 シーズン２」、６回目の定例報告です。
（ルールや企画概要は上記のリンクを御覧下さい）
４月末までに各自の目標を達成するのがこの企画。残すところあと２ヵ月を切りましたよ！！
さてさて、みなさんからご報告いただいた第６週のダイエット結果は以下のようになりました！！
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参加者
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今週のコメント
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初期比増減
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目標
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リ
ン ク |
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体重
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体脂
肪率 |
体重
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体脂
肪率 |
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a_shimada | 体重は初期値比-2.0kg(前週比+0)です。減り止まってますよね、完全に！！（＞＜）WiiFitやるぞー！！ | -2.0kg | -5kg | |||
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asuka_xp | 体重は初期値比-3.4kg(前週比+0.2)、体脂肪は-1.6％(前週比+0.3)でした！う～ん、なかなか減らなくて、逆にちょっとずつ戻ってきちゃった＞＜ 週末の食生活には気を付けるようにしなきゃ。。。 #twd2 | -3.4kg | -1.6 | -5kg | -5 | ブログ |
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azuma_x | 報告です。体重-3.9kg ,体脂肪率-2.8%,筋肉量-0.9kg 今週運動できなくて残念。来週も難しいかも。そして花粉が襲来orz 目が、目がぁ (前週比+0.1kg) | -3.9kg | -2.8% | -5kg | ||
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CocoNana | ダイエット報告。初期値より-1.0kgです。あとひと月で幼稚園入園式！もっと気合入れます！(前週比+0.1kg) | -1.0kg | -5kg | |||
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cyobi5566 | こんばんは。ダイエット報告です。初期値より-2.2kgです。息子(6kg)抱えての踏み台昇降が効いてるのかな？(前週比-0.6kg) | -2.2kg | -5kg | |||
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dobutas | おはようございます。76.0キロ(-3.0) 19.8%(-3.2) 昨日のライブで歌ったら、ついに体脂肪率が20%を切りました！ウエストは一週間で5センチ減りました。ベルトを切る、というはじめての体験！(前週比+0.4kg) | -3.0kg | -3.2 | 75kgになる | 20%になる | |
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Joichiro | ダイエット報告。先週より、-0.3Kg、計-2.1Kg。今週は数字より何より、ベルトの穴が一つ短くなりました！！すごい事です。でも、３月は宴会が多そうだしなぁ。 | -2.1kg | -5kg | |||
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kimi_17 | おはよーございまーす☆今週の結果は、マイナス0.2キロ。行ったり来たりですが、なんとか現状維持が出来ているのは、安心できます…でも、これから、もうちょっと頑張らないといけないので、体調に気を遣いながら、がんばりまーす☆よろしくお願いいたします?(前週比-0.2g) | -0.2kg | -3kg | -3 | ||
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kira88 | 体重：58.2kg(前週比-0.6kg:初日比-3.0kg)・体脂肪率：16.4％(前週比-1.4pt:初日比-2.9pt)・BMI：21.0pt(前週比-0.1pt:初日比-3.0pt)遂に太り始める前に穿いていたGパンが穿けるようになった！！(前週比-0.6kg) | -3.0kg | -1,5 | -2kg | -4 | ブログ |
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kojinaka | あすか隊長！報告します。 1月17日からの数字で+0.1／+1.6です！うーん。頑張らないと(前週比-0.3kg) | +0.1kg | +1.6 | -6kg | -4 | |
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kuroiringo | (未報告) | -2.0kg | -5kg | |||
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mayumiura | うーん、今週も不本意な現状維持、初期値から0.9kg減、先週から+0.1kgでした。摂取カロリー減らない上に有酸素運動不足、ダメダメですね。体脂肪率の測れる体重計の購入を検討中です。まだ日曜夜のボストンより。 | -0.9kg | -5kg | |||
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mihochannel | 報告遅くなりました。先週比+0.9です。イロイロ溜まったせいかも。今週こそ見直します！(前週比+0.9kg) | +1.18kg | -5kg | ブログ | ||
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minechin | 体重は初期値比-2.3kg(前週比+0.3)、体脂肪は-1.5％(前週比-3.8)です。ほぼ横ばいな感じが続いているのでなんとか動かしたいですorz | -2.3kg | +2.3 | -5kg | -3 | |
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minitanuki | ダイエット報告です！初期値から-0.8kgです。昨日は-1.4kgだったんだけどな…orz ダンベルやスクワットが地味に効いてるのかも！頑張ります！(前週比-0.2kg) | -0.8kg | -5kg | |||
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nakimo | 今週の報告です。現在70 kg. 目標まであと 2.0 kg。増えもせず減りもせず安定してきました。2週間ほど続いていた膝痛がやっと治ったので、今週からウォーキングを再開する予定です。(前週比+0.4kg) | -2.4kg | 68kgにする | |||
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nyontan | 前回から変化なし。色々あって飲み会が多かったので今週はお酒自重です。(前週比0kg) | -1.1kg | -5kg | |||
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riko | 計測開始から0.8kg減。先週から増えた理由がよくわからない（たぶん飲みすぎ(前週比+0.4kg) | -0.8kg | -8kg | |||
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rskc | お疲れ様です！いつもありがとうございますv初期値よりマイナス3.9kg(先週からマイナス0.5kg)体脂肪はまた変わらず…体脂肪が半月変動無し。。水太りとかなのかな。このダイエットがきっかけで4月からのスポーツジムに入会しましたw (前週比-0.5kg) | -3.9kg | 0 | -5kg | -5 | |
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sgr0702 | 初期値-3.6kg（前週比-0.4kg）でした 週5で飲みとかイカれたスケジュールでしたがなんとかマイナス・・でもこのペースだと目標値に届かないような気がしてきました＞＜ | -3.6kg | -8kg | |||
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snowgrow | 報告です。体重-2.0kg ,体脂肪率-1.0%, 今の体重あたりからいつも落ちるのが難しい。来週はこの壁を越えたいです。(前週比+0.5kg) | -2.0kg | -5kg | |||
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so1_ | 66.1 kgでしたー。多分増えた。風邪ダウンでいつもとはかったたいみんぐがずれてます | -1.3kg | -10kg | |||
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suzx | 体重67.3(初期比-0.8、前週比-0.1)です。体脂肪率18.3(初期比±0、前週比-1.5)です。仕事が落ち着いてきたので、本腰入れて有酸素運動＆筋トレを頑張ります。 | -0.8kg | +1.5 | -3kg | ||
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tak77_ariel | こんにちは。今週の体重増減はなしです～体調不良で来週は経るかもしれません。(前週比0kg) | -1.6kg | -3kg | |||
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tea_for_four | （未報告 ３週目） | +0.3kg | 0 | -5kg | -5 | |
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Telmina | 基準値比 体重：+1.1kg 体脂肪率：-0.4ポイント ようやく、体脂肪率20％を割ることができました(ToT)。当初の目標達成は絶望的な状況です…(前週比+0.2kg) | +1.1kg | +0.6 | -1.7 | -2.3 | Web |
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tokiwa_kun | （未報告 ５週目） | -1.2kg | +2.0 | -3kg | -2 | |
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travis_walk | 69.5→68.5です (=^-^)v 計量前はボクサーなみに水分を断ちましたがｗ(前週比-1.0kg) | -0.5kg | +2.0 | -5kg | ||
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vl0c_0lv | こんにちは。ダイエット報告です。初期値から-1.90キロ。ちょっと運動サボリ癖が出てきてるかな。それでも、ちょっとずつ体重は減っている方なので来週も頑張りまーす。(前週比+0.3kg) | -1.9kg | -7kg | |||
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wackey | 昨晩は焼肉を食過ぎました・・・。自分に弱いです 体重：70.3kg(初期比-0.1kg前週比-0.5kg) 体脂肪率20.0%(初期比-0.2%前週比-0.8%) (スタート70.4Kg 20.2%) | -0.1kg | -0.2 | -5kg | ||
先週から僕が独自に前週比の数値を掲載するようにしたのですが、前週よりも増えた人、減った人、けっこうバラつきがりますね～！とにかく、残りの期間が２ヵ月ありませんから、ここからは体脂肪を減らしつつ、筋肉をつけるようにしていって、リバウンドを防ぐような努力も加えていくことをオススメします！！みなさん、頑張りましょう！！
■「Twitterダイエット企画 シーズン２」
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■【Twitterダイエット企画 シーズン２】第５週報告
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